Свято фарб – Холі-2018

За останні років двадцять ми внесли в свою культуру багато нових міжнародних свят, яких ніколи раніше не тільки не відзначали, ми навіть знайомі з ними не були. Одним з таких є фестиваль Холі – свято кольорів, свято яскравих фарб. І ось уже 6-й рік його відзначають у нас в Україні. Цього року у Києві воно…

Cheat Meal: поставте ЗСЖ на паузу 2-3 червня

Організатори фестивалю Ulichnaya Eda запрошують всіх перервати ненадовго програму “Схудни до літа”. 2-3 червня, на фестивалі Cheat Meal “Раз на рік можна”: саме під таким девізом буде проходити перша Ulichanaya Eda в 2018 році на Арт-заводі “Платформа”. Поняття cheat meal прийшло зі світу бодібілдингу. Перед змаганнями спортсмени тримають сувору дієту, яка розписана по грамах. При…

Теплий салат з гарбуза

300 г гарбуза Пучок шпинату Жменя чищених волоських горіхів Оливкова олія Спеції Можна додати м’якого сиру за вашим смаком Очистити гарбуз від шкірки і насіння. Нарізати кубиками і обсмажити на оливковій олії до готовності, посолити і приправити спеціями. Шпинат промити, обсушити і розібрати на листя. Горіхи подрібнити. У салатницю викласти гарбуз, шпинат і горіхи, сир.…