Відірватись від землі – і полетіти!

Ми постійно дізнаємось про все нові види екстриму – люди мріють відірватись від землі і літати, як птахи, споконвіку (згадаймо легендарного Ікара) і не зупиняються ні перед чим. Екстремальний спорт допомагає людям зняти напругу, або ж її отримати! Ті види екстриму, які лякали пересічних людей ще якихось 20 років тому, тепер здаються зовсім простими і…

Діти бійців АТО поїхали на відпочинок

Надворі літо, канікули і багато дітей їдуть на відпочинок у табори, на море. Для дітей із сімей загиблих і поранених бійців АТО не завжди  доступні такі поїздки, адже вони залишились на руках матерів-вдів, які не в змозі оплатити дорогий відпочинок своїх осиротілих дітей. Особливо, коли в сім’ї дитина не одна, або мати не має змоги…

Будда-боул з куркою

200 г кіноа, 2 шт. курячого філе, 2 гілочки помідорів чері, 1 червона цибулина, 150 г фети, 100 г чорних оливок, пучок шпинату, кілька гілочок петрушки, оливкова олія, бальзамічний оцет, половинка лимона, сіль і перець за смаком. Кіноа промити і залити водою, посолити і варити до готовності. Філе курки промити, в глибоку сковороду налити оливкову…