Рулетики з зеленню

4 яйця 20 мл молока Великий пучок кропу і петрушки, можна шпинату 100 г твердого сиру 5-10 г вершкового масла Сіль перець Яйця добре збити, додати молоко, сіль і перець. На розігрітій сковороді з вершковим маслом приготувати тонкий омлет і обсмажити його з двох сторін. Порубати зелень, сир натерти на дрібній тертці, і все змішати.…

Анна Різатдінова дебютувала у кіно

Яскрава зірка вітчизняної художньої гімнастики Анна Різатдінова додала до великої кількості своїх нагород нове досягнення — дебют у кіно. Вибір чемпіонки припав на комедійне роуд-муві «Продюсер». За сюжетом вона — тренер у спортклубі, яка палко захищає честь шанувальниць фітнесу від одного нахабного персонажа. Анна не приховує свого захоплення від зйомок: «Мені було цікаво спробувати себе…

Овочеві коржі

1 качан капусти брокколі 1 авокадо 200 г твердого сиру 50 г лляного насіння 2 яйця 30 мл молока 60 мл рослинного масла 1 ст. л. лимонного соку 1 зубчик часнику Дрібно нарізати капусту, авокадо очистити і розім’яти виделкою, сир натерти на дрібній тертці. Все змішати і вбити туди 2 яйця. Лляне насіння перемолоти в…

Чи ви любите йогу?

Безліч шкіл та напрямків, які вивчають та практикують йогу, включають в себе  вивчення технік дихання, медитації та різних динамічних і статичних позицій. Вони дають змогу впливати на багато м’язових груп. Йога також впливає на психічне здоров’я людини.  Результати вивчення цієї  системи показують, що йога являється ефективним засобом для боротьби з болями в спині. Це величезна…

Запечені авокадо

2 авокадо 4 яйця бекон 2 ст. л. рослинної олії Зелена цибуля Сіль перець З бекону приготувати Крамб – «шкварочки». Авокадо розрізати навпіл, акуратно вийняти кісточки, намагаючись не пом’яти плід, викласти їх в змащену маслом керамічну форму. У поглиблення у авокадо обережно вбити по одному яйцю, посолити і поперчити і зверху посипати крамбом. Поставити блюдо…

Чи потрібна вакцинація?

Міфи про небезпечність вакцинації – вони широко гуляють світом, особливо останніми роками. Це є головною проблемою, яка стає на завади тому, щоб батьки робили і робили вчасно цю процедуру для своїх дітей. Відмова від вакцинації – явище поширене у всьому світі, не лише в Україні. Наприклад, в Англії лише 87% дітей отримали по дві необхідні…

Гарячий безалкогольний  сидр

1 груша 1 апельсин 2 шт. гвоздики 1 лимон 3-5 шт. запашного перцю 1 шматочок імбиру 1 паличка кориці 2 л яблучного соку На середньому вогні розігріти яблучний сік, довести до кипіння. Фрукти нарізати на тоненькі скибочки, імбир натерти і все це разом зі спеціями покласти в сік. Варити напій 5-10 хвилин, вимкнути вогонь і…

Талановитий музикант Александер Кроссан Mura Masa

Молодий, але дуже перспективний. Так вважають усі, хто його знає, хто слухає його музику. Александер встиг уже голосно заявити про себе. Хоча хлопець народився не у великому місті, а на маленькому острові Гернсі в Англії, він вже з малих років зрозумів, чого хоче більше всього на світі. Александер завжди мріяв стати великим музикантом і готував…

Як на книжковому ярмарку у Відні представляли український стенд

З 7 по 11 листопада у Відні працювала міжнародна книжкова виставка-ярмарок  Buch Wien. Україна теж представила там свої літературні праці – український національний стенд презентує 4 великих видавництва. Це, звичайно ж, «А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА», «Родовід», «Фоліо» і «Видавництво Старого Лева». Українська програма і національний стенд було організовано Посольством України в Австрії. На виставці відбудувалися читання відомих українських…

Нестандартні новорічні подарунки? Вам сюди)

Наближаються всіма любимі свята – Різдво та Новий рік. Веселі і багаті застілля вимагають підготовки задовго до їх настання. Ми купуємо чи печемо ковбаси, м’яса, знаходимо в магазинах і на ринках різноманітні і улюблені в сім’ї овочі і фрукти. Та є один продукт, який завжди має бути за кожним святковим столом і він повинен бути…

Омлет з начинкою

2 яйця 50 г твердого сиру 10 мл молока 200 г сиру фета або бринзи Сіль, перець, зелень Помідори чері Розбити яйця в миску, додати молоко, натертий твердий сир, сіль, перець і добре збити. На розігріту і змащену маслом сковороду вилити суміш, накрити кришкою і запекти омлет. Зняти омлет з вогню. Фету / бринзу нарізати…

Ной Сентінео – улюбленець дівчат

На дівочому небосхилі зійшла нова зірка! Ной Сентінео, виконавець ролі головного  героя нового сіткому «Всім хлопцям, яких я будь-коли кохала» Пітера Кавінські, зумів показати в собі красу рідної Флориди. Така у цього красунчика посмішка  сонячна та мила, що дівчата не можуть встояти. Хлопець цим не дуже переймається, каже, що це просто гени. В ньому перемішана…

Мандруємо… Сирія?

На Близькому Сході, поруч з Ліваном та Ізраїлем на південному заході, з Іраком на сході, Йорданією на півдні і з Туреччиною на півночі славиться, вірніше, славилася колись древніми історичними пам’ятками. Трохи більше 70 років існує сучасна державність, але цивілізація в цій країні на Середземному морі зародилася ще в IV тисячолітті до нашої ери. Дамаск –…

Східна шакшука

1 цибулина 2 солодкі болгарські перці 1 чилі 2-3 помідора 4 яйця 1 зубчик часнику Рослинна олія Сіль, перець, подрібнена зелень Цибулю нарізати дрібно і обсмажити до золотистого кольору. Додати нарізаний кубиками солодкий перець, коли стане м’яким – додати подрібнений часник. Помідори ошпарити окропом, зняти шкірку і нарізати середнім кубиком і теж викласти на сковороду.…

Місто щастя – Ольвія

Мандрівник, який би потрапив на берег Бузького лиману десь у 4 столітті до н. е., зміг би побачити найщасливіше місто у Причорномор’ї. Він би пройшовся мимо  білосніжних кам’яних стін, що застигли над водою, почув плескіт хвиль, скрип корабельних канатів, галас чайок і крики торгівців. Засновники знали, де збудувати місто – на високих пагорбах, біля повноводних…

Перший український підлітковий бойбенд DSIDE BAND

П’ять тінейджерів, але які вже відбулися як професійні виконавці і танцівники: Данило Дроник, Сергій Місевра, Влад Фенічка, Олег Гладун, Артур Живченко склали чудовий музичний колектив. Заснували його хлопці в січні 2016 року. Продюсери майбутнього DSIDE BAND провели кастинг в три етапи, який включав в себе хореографію, вокал і акторську майстерність, і спочатку в ньому було…