Нові корисні поради, і знову радить Уляна Супрун. Наскільки корисними можуть бути яйця, якщо їсти їх правильно? Яйця стоять мало не на першому місці серед улюблених продуктів споживання, готують їх за безліччю рецептів, їдять їх дуже багато. Вони також знаходяться у списку корисних для здоров’я продуктів. Яйця містять величезну кількість вітамінів: це – білок, залізо…
400 г м’якоті гарбуза
200 г цукру
300 г борошна
150 г оливкової олії
2 яйця
Сіль, розпушувач
Насіння гарбуза
М’якоть гарбуза запекти. Додати цукор, сіль, борошно, розпушувач, насіння, корицю оливкова олія та яйця.
Все перемішати до однорідності, розкласти по формах. Запікати кекси 25 хвилин при температурі 180 градусів.
Смачного)
23 медалі завоювали юні українські спортсмени в Буенос-Айресі і зайняли десяте місце в медальному заліку юнацьких Ігор-2018. Виступ на третіх юнацьких Олімпійських іграх-2018 збірна України завершила дуже непогано – збірна завоювала 7 золотих, 8 срібних, 8 бронзових медалей. 18 з них були завойовані не в змішаних командах і пішли в медальний залік. У підсумку, збірна…
Краше побачити схему. Бо скільки не говорять про те, що не можна палити листя восени – люди, на жаль, залишаються глухими.
Пішохідні маршрути – це круто! Хайкинг, трекінг – це нові для нас слова, що позначають різновиди пішохідного туризму, це явище, розвинене в багатьох країнах світу. Походи ці мають і оздоровчі і пізнавальні цілі, оскільки проходять зазвичай в мальовничих і красивих місцях, де можна «злитися» з природою. Піші подорожі переконали мільйони людей в тому, що наша…
1 гарбуз в 2 кг вагою 500 г курячого філе 2 помідора 2 цибулини 200 г твердого сиру Рослинна олія Сіль, перець Зрізати верхівку гарбуза, видалити насіння і м’якоть. М’якоть, цибулю, помідори і куряче філе нарізати невеликими кубиками. Сир натерти на тертці. Розігріти сковороду з маслом, покласти цибулю і обсмажити його до прозорості. Додати помідори,…
Уже багато років діти нашої країни рвуться на навчання за кордон. Англія – одна з найбільш бажаних країн. Батьки теж мріють, щоб їх діти отримали гарну освіту, бажано закордонну. Діти, в основному, змалку тепер вивчають іноземні мови, і найчастіше – саме англійську. Це база для навчання за кордоном, особливо, якщо хочете вчитись в Англії. Але…
1 кг гарбуза 250 г замоченого нуту 5 листя капусти калі 200 мл вершків 100 мл молока 3 зубчики часнику 150 г твердого сиру Сіль, перець, мускатний горіх Заздалегідь замочений нут відварити в підсоленій воді протягом 40 хвилин. Гарбуз нарізати кубиками і запекти в духовці. Нарізати капусту кале, сир натерти на тертці. У форму для…
Цього разу пані Уляна дала свої поради щодо правильного споживання клітковини. Вона стверджує, що серед людей, які споживають правильно і в достатній кількості продукти з клітковиною, рівень смертності майже на чверть нижчий, ніж серед їх опонентів. За її словами регулярне вживання багатих на клітковину фруктів, овочів, цільнозернових продуктів, горіхів, насіння, овочів, сої та бобів, суттєво…
300 г гарбуза 100 г борошна з твердих сортів пшениці 1 яйце 2 зубчики часнику 100 г вершкового масла 30 мл бульйону 2 гілочки шавлії Мускатний горіх Сіль перець Просіяти в миску борошно, додати яйце, щіпку солі і замісити круте тісто. Скачати тісто в кулю, загорнути в харчову плівку і залишити в холодильнику на 1…
21 жовтня світ побачить новинка для дітей наймолодшого віку – книга «Хоробрі зайці у джунглях», яка стане початковим виданням книжкової серії про пригоди зайців. «Хоробрi Зайцi у Джунглях» – це не просто книжка, а книга-пригода, книга-гра, в якій сміливі та допитливі зайці з великим завзяттям пізнають невідомий їм світ. Вони вирушають у мандрівки і знаходять…
100 г пекінської капусти 200 г консервованої квасолі 200 г курячого філе 100 г твердого сиру 50 г ріпчастої цибулі 3 ст. л йогурту 2 ч. л. гірчиці в зернах 2 ч. л. олії рослинної Сіль, перець Куряче філе нарізати смужками, посолити і поперчити, обсмажити на олії до готовності. Цибулю тонко нашаткувати, пекінську капусту і…
Молода співачка Блета з гарячим албанським корінням (Бібі Рекса її сценічний псевдонім) увібрала в себе дух свободи, який і передає своїм слухачам за допомогою музики, за допомогою пісень. Це емоційна, сильна і смілива дівчина, яка, за її словами, не боїться нікого і нічого, крім самої себе. Слід розуміти, що вона не завжди може керувати своїми…
Рада Європи – це міжнародна організація, що поєднує багато країн Європи і сприяє співробітництву між ними в області права, прав людини, демократичного розвитку, законності та культурної взаємодії. Основною статутною умовою вступу країн в РЄ є визнання державою-кандидатом принципу верховенства права, її зобов’язання забезпечити права та основні свободи людини всім особам, які знаходяться під її юрисдикцією.…
Ми вже давно забули про ті часи, коли прали свої речі руками – для цього є пральні машини. Але не завжди вони відповідають усім вимогам, які ми ставимо до них. Одні погано відмивають плями і забруднення. Інші псують речі, навіть рвуть. Швидко виходять з ладу, багато витрачають електроенергії, протікають, забиваються брудом і їх робота викликає…
1 шт. курячого філе 2 помідори 1жовтий солодкий перець 10 г лимона 2 зубчики часнику 400 мл курячого бульйону 50 мл оливкової олії 200 г рису Мелена паприка – щіпка Сіль, шафран, перець 30 г ріпчастої цибулі Петрушка Філе обмити, порізати на шматочки, шафран замочити в гарячій воді. Почистити і нарізати перець і помідор,…
