Зимой нам очень не хватает витаминов. И хотя в аптеках можно найти разнообразные витаминные комплексы, нам всегда хочется чего-то вкусного и натурального.

Предлагаем вам целительный и вкуснющий компот из сухофруктов.

  • Вода — 2 литра
  • Сахар (белый или коричневый) — 120 грамм
  • Яблоко (сушеное) — 3/4 стакана
  • Курага (без ксточек) — 1 горсть
  • Чернослив  (без косточек) — 1 горсть
  • Изюм (без косточек, кто любит) — 1 горсть
  • Груша (сушеная) – 1\4 стакана

Воду залить в кастрюлю, вскипятить, добавить сахар. Добавить яблука и грушу, уменьшить огонь и варить 10 минут. Добавить курагу, чернослив,  варить еще 10 минут. Если любить изюм – добавить его и варить ще 5 минут. Выключить огонь и дать компоту настояться ще  около часа.

Приятного аппетита))

Додати коментар